De eerste stap is vaak de moeilijkste. Laat u inspireren door anderen.
De stap naar psychologische begeleiding zetten, is vaak een grote en moedige beslissing. Het is normaal dat je je afvraagt of het wel bij je past.
Hier delen (voormalige) cliënten hun persoonlijke ervaringen. Hun verhalen zijn een eerlijke en oprechte inkijk in hoe het traject voor hen verliep; welke hobbels ze namen, welke inzichten ze wonnen en hoe ze de begeleiding hebben ervaren.
Hun moed en openheid kunnen voor jou net dat duwtje in de rug zijn om de zorg te krijgen die je verdient.
List of Services
-
- IlseList Item 1
“Ik kwam bij Kelsey terecht omdat ik met een gevoel van ‘chaos in mijn hoofd’ zat, er gebeurde vanalles rondom mij, ik had het gevoel dat ik heel veel bordjes in de lucht moest houden en dat ik niet meer wist hoe ik eraan moest beginnen: zorgen om mijn ouders, mijn partner, mijn kinderen.
Kelsey luisterde eerst en vooral, zodat ik mijn verhaal kwijt kon aan iemand, dat was op zich al een hele opluchting.
Gaandeweg leerde ze me ook inzien dat ik niet ‘moet blijven trekken aan een kar die toch niet meer rijdt’. Ik leerde dingen loslaten, het bracht rust in mijn hoofd en mijn leven.
Ik ga nog steeds langs bij Kelsey en zal dat waarschijnlijk nog een hele tijd blijven doen. Niet dat ik elke keer gigantische problemen heb, maar een babbeltje doet veel voor de mentale gezondheid. Eigenlijk zou iedereen gewoon een Kelsey moeten hebben.”
-
- AnoniemList Item 2
Ik heb je gevonden langs een weg die voor mij niet zo makkelijk was. Ik moest de stap nemen voor mezelf te helpen. Te helpen om beslissingen te nemen, om dingen te verwerken waar ik al jaren mee struggel en een rouwproces dat ik niet verwerkt kreeg. En om met bepaalde dingen om te kunnen gaan de dag van vandaag.
De eerste keer dat ik bij je kwam had ik onmiddellijk het gevoel van "dit voelt goed aan" en tot op heden voelt het nog steeds zo. Ik voel me lichter als ik bij je buiten kom en durf kleine verdere stapjes te nemen. Waarvoor een dikke dank u wel.”
-
- AnList Item 3
“Ik had een heel mooi gesprek met Kelsey en dat voelde voor mij heel goed aan.
Ik heb altijd alles heel goed kunnen bespreken van het begin tot waar ik nu sta. Nu ga ik om de 3 maanden nog naar Kelsey. Altijd een heel vriendelijke ontvangst en een leuke babbel. Ook al gaat het is wat minder met mij ik kom er altijd met een heel goed gevoel buiten.
Echt een aanrader om naar Kelsey te gaan.”
-
- M.V.List Item 4
“Bij de psycholoog kan ik ventileren over zaken waar ik het moeilijk mee heb. Daarnaast praat ik ook over emoties en gevoelens die ik ervaar waarbij ik niet goed weet hoe ik er mee om moet gaan. Concreet gaat het over de faalangst, onzekerheid en perfectionisme die ik al jaren ervaar met een burn-out als gevolg.
Kelsey heeft me de afgelopen twee jaar begeleid. Haar luisterend oor en warme houding zorgen ervoor dat ik me op mijn gemak voel. Haar advies, wijze woorden en nauwe opvolging maken dat ik al erg veel stappen heb gezet in mijn groeiproces.
Ik zou iedereen die worstelt, zoekende is of moeite heeft met bepaalde gevoelens/gebeurtenissen/situaties in het verleden of heden, aanraden om hierover in gesprek te gaan. Therapie kan echt helend zijn om daarna mentaal lichter en sterker door het leven te gaan. Iedereen verdient het echt om voor zichzelf te zorgen op deze manier.”
-
- Anoniem
“Een psycholoog die je een warm gevoel geeft en echt naar je luistert. Iemand bij wie je altijd terechtkunt en die er voor je is."
-
- Debbie V.C.
“Toen ik voor het eerst vastliep begreep ik niet wat er aan de hand was. Ik had verschillende lichamelijke symptomen, negeren is wat ik al jaren doe en goed ben in geworden. Ik moest sterk en flink zijn, zo ben ik opgevoed. Tot je op een punt komt dat het niet meer gaat en je er alleen niet meer uitgeraakt.
Uiteindelijk kreeg ik de diagnose van burn-out met angststoornis. Het heeft toch wel even geduurd voor te aanvaarden dat ik ziek was en het kon uitspreken tegen familie en vrienden. Er was vooral schaamte en ook verwachte ik van mijn partner dat hij zweeg over dat ziek zijn.
In deze periode kwam ik terecht bij Kelsey. Hier was er ruimte om eerlijk te zijn zonder oordeel. Ze hielp me begrijpen hoe ver ik mijn grenzen verlegd had en hoe mijn lichaam alarmsignalen zond maar ik deze negeerde. We werkten samen in kleine stapjes aan mijn herstel. Geen snelle oplossingen maar echte inzichten en blijvende veranderingen.
Vandaag sta ik sterker, bewuster en meer in verbinding met mezelf. Ziek zijn is geen einde maar een kans om op ontdekking te gaan.”
-
- Wendy
“Na een zware burn-out en een ontslag dat voor mij onterecht en onrechtvaardig aanvoelde, belandde ik in een diepe crisis. De stress, angst, machteloosheid en uitputting namen volledig de bovenhand. Ik sliep niet meer, huilde constant en kon nauwelijks nog functioneren. Ik had het gevoel dat ik niet meer leefde, maar enkel nog overleefde. Ik was mezelf helemaal kwijt.
Na een half jaar besloot ik dat ik het niet langer alleen aankon en schakelde ik de hulp in van een psycholoog. Bij het eerste gesprek met Kelsey Mannaerts voelde ik mij meteen veilig. Ik kon mijn verhaal van begin tot einde delen zonder oordeel, en dat gevoel van vertrouwen is sindsdien altijd gebleven.
Ons traject loopt ondertussen bijna een jaar. Elke drie weken zit ik bij Kelsey in de stoel, waar ik alles kan vertellen: mijn angsten, mijn verdriet, maar ook mijn kleine gelukjes. Samen gingen we stap voor stap op pad. We werkten reeds aan het leren hanteren van mijn stress, het reguleren van mijn emoties, en het kanaliseren van mijn woede en verdriet. Via cognitieve herstructurering leer ik negatieve gedachten bij te stellen, waardoor mijn veerkracht en vertrouwen opnieuw groeit.
Mijn weg is lang en gaat gepaard met ups en downs, maar langzaam maar zeker gaat het beter. Ik ontdek stilaan weer wie ik ben. De gesprekken met Kelsey zorgen ervoor dat mijn hoofd rustiger wordt en er ruimte ontstaat voor de inzichten die zij mij aanreikt. Dat geeft me houvast, veiligheid en opnieuw vertrouwen in de toekomst.
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik de stap heb gezet om haar te contacteren. Zonder haar had ik nooit gestaan waar ik nu sta. Ze heeft me inzichten gegeven die ik op eigen kracht nooit had kunnen vinden. Het was één van de beste beslissingen die ik voor mezelf kon nemen.”
-
- L.C.
“Ik wist me geen raad meer met al mijn problemen die ik had (en dit waren er aardig wat).
Praten met familie kan altijd, maar dit is niet hetzelfde omdat je daar meestal wat geremd bent. Hierbij zocht en vond ik Kelsey. Heb in mijn leven al een aantal keer een psychologe bezocht maar bij Kelsey was het anders. Ik werd aangehoord en ook zocht ze mee om me te kunnen helpen. Met mijn lichamelijke problemen kan zij mij natuurlijk niet helpen, maar door dit altijd te moeten verwerken heb je psychologisch hulp nodig. En dit werd en wordt nog steeds gedaan. Een luisterend oor is alles. Bedankt Kelsey.”
-
- R.D.
“Al jaren worstel ik met burn-out, onzekerheid en perfectionisme. Mijn hoofd zei ‘je moet’, maar mijn lichaam stopte ermee. Kelsey was mijn tweede psycholoog en bij haar voelde ik me direct veilig. Ik dacht altijd dat ik geen psycholoog nodig had, maar het is elke keer een opluchting om even bij haar te zijn. Dankzij haar heb ik geleerd mijn grenzen te voelen, milder voor mezelf te zijn en stap voor stap weer rust te vinden, ook al gaat het herstel echt met veel ups en downs. Voor wie twijfelt om hulp te zoeken: het geeft kracht om het niet alleen te moeten doen, en het kan echt verschil maken.”